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Qu'est ce qu'un Bike and Run ?
Le Bike & Run est une course à pied et en VTT, par équipe de deux partenaires.
Cette épreuve consiste à se relayer entre la course à pied et le vélo à la guise
des coéquipiers qui décident eux mêmes de la fréquence des échanges.
Les Défis du 18 octobre 2009
sur les Iles de Loire à Saint Sébastien sur Loire
En binôme, laissez-vous tenter par une de nos 3 courses :
- Le petit parcours : 12 kms (rendez-vous à 9h30, course ouverte à toute personne)
- Le grand parcours : 20 kms (rendez-vous à 11h00, course ouvert aux plus de 18 ans)
- Course parents-enfants : 4 kms (rendez-vous à 13h30, 1 personne de plus de 16 ans et une de 8 à 12 ans)
Les lots !!
Des places de LaserWorld de Saint-Herblain
Des places de cinéma
Des Smart-box
Les Tarifs
- Petit et Grand parcours :
8€/personne avant le 14 octobre 2009
10 €/ personne sur place le 18 octobre 2009
-Course parents-enfants :
10€ par équipe
Association Déf'ICAM